89869794611
31-11-80
89196131150
31-20-80

Что взять с собой в горы? Несколько полезных советов от турагенства "Слетать.ру".

Вариантов проведения активного летнего отдыха огромное количество: можно купаться, загорать на пляже, сплавляться по реке, заниматься дайвингом или сёрфингом, попробовать полетать на пароплане, да даже просто пройтись по магазинам в целях шоппинга (что займёт у вас немало времени и энергии). Однако, одним из самых популярных занятий летом по - прежнему остаётся поход в горы.

Чем нас манит высота?
Во - первых, рано или поздно любой городской человек устаёт от окружающих его суеты и шума, а потому у него возникает желание спрятаться как можно дальше от всего этого (хотя бы на один день).
Во - вторых, восхождением на гору многие пытаются побороть свой страх высоты.
В - третьих, горные пейзажи действительно прекрасны, так что любой фотограф или художник с удовольствием запечатлеет их на холсте или фотографии.
В - четвёртых, для того, чтобы взобраться на гору, потребуется немало сил и выносливости. Поэтому такой вид активной деятельности развивает физическую подготовку человека.

Кому не стоит отправляться в подобный поход? 
Да, несомненно, свежий воздух и активная физическая деятельность полезны каждому, но есть некоторые условия, при которых отправляться в горы не стоит.
1. Головная боль. 
Если у вас на момент подготовки начались головные боли или мигрень, советуем отправляться в подобные путешествия с осторожностью или лучше вовсе их отложить, так как предполагается довольно-таки большая физическая нагрузка. От переутомления у вас может возникнуть сильная слабость и головокружение, что в походе совершенно ни к месту. 

2. Переломы или растяжения. 
Естественно, если у вас что-то сломано или даже просто имеется растяжение, вы не сможете пронести на себе огромный походный рюкзак и свободно лазать по горам, как ваши товарищи. 

3. Реабилитационный период. 
Если недавно вы перенесли какую-то тяжелую болезнь или буквально вчера вылечились от простуды, стоит выждать хотя бы неделю, прежде чем нагружать свой изрядно истощенный организм физическими упражнениями. Но в этом правиле есть свои исключения: если вы пережили какую-то стрессовую ситуацию и ваша нервная система истощена - самое время подлечить своё состояние свежим горным воздухом и активной деятельностью в компании друзей. 

Какие вещи пригодятся в пути? 
1. Рюкзак.
Рюкзак должен быть как можно более вместительным, то есть хотя бы литров на 40. Поверьте, даже для однодневного похода вам придется взять с собой немало нужных вещей.
Выбирайте рюкзак из лёгкой, но прочной ткани и с большим количеством отделений.

2. Сменные носки.
Возьмите с собой запасную пару носков. Это именно та вещь, которая может не пригодиться, но лучше иметь её под рукой в случае форс-мажора.

3. Термос. 
Качественный, хорошо сохраняющий тепло, вместительный термос - неотъемлемая вещь при выезде на природу. Именно он позволит высоко в горах насладиться горячим любимым напитком или вкусным супом. 

4. Палатка. 
Само - собой, если решите отправиться на природу на несколько дней вам нужно будет где-то ночевать.

5. Фонарик.
Опять-таки в случае с ночёвкой вам просто необходим достаточно мощный фонарик. Да, мы знаем, что в наше время практически у всех на телефонах доступна такая функция. Но зачем тратить на это драгоценную зарядку (тем более, не имея с собой пауэрбанка), если можно прикрепить к рюкзаку лёгкий и полезный фонарик. 

6. Тёплые вещи. 
Если собираетесь оставаться допоздна или на ночь, учтите, что в позднее время погода довольно прохладная. И уж тем более в горах. Поэтому резонно взять с собой тёплую кофту. 

7. Плед или покрывало. 
Для пикника на природе вам обязательно понадобится какое-нибудь покрывало на траву. Поищите что-то лёгкое, но довольно большое, чтобы на нём смогла поместится вся ваша компания и закуска. 

8. Спрей от насекомых. 
За городом полным-полно комаров, клещей и прочих. Позаботьтесь о мерах предосторожности и возьмите с собой спрей от комаров и охлаждающий крем в случае укусов. 

9. Аптечка.
Самая важная вещь в походе - это аптечка. Не стоит перегружать её ненужными лекарствами, а вот о необходимых забывать не стоит. Что должно быть в аптечке? 
- пластыри;
- бинты;
- перекись водорода;
- антибактериальное средство;
- лекарство от аллергии;
- обезболивающее;
- йод;
- ватные диски;
- необходимые лекарства для какой-то определённой хронической болезни. 

10. Многофункциональный нож. 
Чтобы не занимать место в рюкзаке открывашкой, ножницами и прочими необходимыми вещами, советуем приобрести многофункциональный нож. Стоит он не особо дорого (вполне себе приличный можно приобрести от 200 рублей). 

11. Угли и розжиг. 
Если собираетесь разводить костёр, не забудьте прихватить с собой угли, розжиг и спички (коробки 2).

12. Чистая питьевая вода.
Во время самого восхождения на гору от обильной нагрузки очень хочется пить. Поэтому возьмите с собой не меньше двух литров воды на человека. 

13. Мешки для мусора. 
Мешки пригодятся вам, чтобы собрать использованную после пикника пластиковую посуду, а также многочисленные обёртки, фантики, спички, объедки и тому подобное. 

14. Еда. 
Не советуем брать с собой все запасы холодильника. Для пикника достаточно заранее приготовленных бутербродов, немного сладостей, овощной, сырной и мясной нарезки, что-то горячее (суп, картофельное пюре и тому подобное на ваше усмотрение) и напитков. 

В принципе, вышеперечисленных вещей вполне будет достаточно для комфортного отдыха в горах. 
Если же вы летите в другую страну и там собираетесь совершить восхождение, советуем зайти на наш сайт sletat-str.ru и сравнить цены на билеты с любым другим турагентством. Вы лично сможете убедиться в том, что мы предлагает самые низкие цены и качественные туры. Также можете посетить любой из наших офисов в городе Стерлитамак по адресу:
- улица Советская 37 (тел. 89196131150 или 8(347)3312080 ) 
- улица Артёма 63А (тел. 89869794611 или 8(347)3311180 ) 
Приятного лета, друзья!

Рекомендуем посетить

Идет загрузка модуля поиска туров

Хочу персональную консультацию

Без проблем! Перезвоним вам в течение 15 минут и всё расскажем
Подберите мне тур
Перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Перезвоните мне
Мы перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Сделайте все за меня
Перезвоним вам в течении 15 минут
и с удовольствием ответим на все ваши вопросы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности